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Movimento interno: quando o descanso também é p...
Pausar também é avançar Em uma rotina onde tudo pede pressa, aprender a parar é um ato de coragem.O corpo que se move também precisa respirar. E a mente que...
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Minimalismo em movimento: leveza que cabe na ma...
O que realmente importa, cabe em pouco espaço Viajar, correr, viver — tudo fica mais leve quando você aprende a deixar o excesso para trás.O minimalismo não é sobre ter...
Minimalismo em movimento: leveza que cabe na ma...
O que realmente importa, cabe em pouco espaço Viajar, correr, viver — tudo fica mais leve quando você aprende a deixar o excesso para trás.O minimalismo não é sobre ter...
Transforme quilômetros em movimento com signifi...
Mais do que queimar calorias. Correr é sobre se reencontrar com o corpo, com a mente e com o que realmente importa. A corrida como ponto de equilíbrio entre corpo...
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